Abstrakt

"Techniki Strzelectwa i Zarządzania Stresem Kompleksowy Przewodnik dla Profesjonalistów w Ochronie Osób i Mienia" autorstwa Marcina Niedopytalskiego to wszechstronny podręcznik stworzony z myślą o pracownikach ochrony, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności strzeleckie oraz zwiększać odporność na stres. Marcin Niedopytalski, instruktor strzelectwa z wieloletnim doświadczeniem, opracował tę książkę jako praktyczny przewodnik po technikach strzeleckich, podstawach obsługi broni oraz strategiach zarządzania stresem w sytuacjach zagrożenia.

Książka ta jest odpowiedzią na realne potrzeby branży ochrony, gdzie kwalifikacje związane z obsługą broni palnej, a także umiejętność zachowania spokoju w stresujących momentach, są kluczowe dla skuteczności działań. Niedopytalski, jako specjalista w tej dziedzinie, wykorzystał swoje wieloletnie doświadczenie, by przedstawić kompleksowy zestaw technik i ćwiczeń, które pozwolą ochroniarzom na osiągnięcie wysokiego poziomu kompetencji zawodowych. Książka zawiera szczegółowe opisy metodologii ćwiczeń, zasady działania broni, zasady bezpieczeństwa, a także techniki oddawania celnych strzałów oraz przełamywania barier psychologicznych.

Część teoretyczna książki skupia się na zasadach budowania pewności siebie oraz na nauce świadomego reagowania na nagłe zagrożenia. Autor dogłębnie analizuje mechanizmy reakcji stresowej, takie jak "walka lub ucieczka" i tłumaczy, jak przez odpowiednie treningi można opanować automatyczne reakcje organizmu, by działały na korzyść ochroniarza, zamiast przeszkadzać. Niedopytalski podkreśla, jak ważne jest umiejętne połączenie wiedzy technicznej z kontrolą emocji – aspekty te są nierozłączne w pracy każdego profesjonalisty zajmującego się ochroną osób i mienia.

Podręcznik został podzielony na części, które pozwalają kursantowi przejść przez poszczególne etapy nauki, od podstawowych zagadnień związanych z budową broni i jej konserwacją, przez techniki strzeleckie, aż po zaawansowane ćwiczenia symulacyjne w warunkach zbliżonych do rzeczywistości operacyjnej. Taki układ książki daje możliwość stopniowego przyswajania wiedzy i umożliwia pełne zrozumienie prezentowanych technik. Oprócz szczegółowych opisów ćwiczeń książka zawiera liczne ilustracje i schematy, które pomagają lepiej zrozumieć prezentowane zagadnienia i techniki. Dodatkowo, w książce zamieszczono ćwiczenia praktyczne, które kursanci mogą wykonywać samodzielnie lub pod okiem instruktora, by stale rozwijać swoje umiejętności.

Ciekawym elementem książki są rozdziały poświęcone treningowi mentalnemu i zarządzaniu stresem. Niedopytalski przedstawia konkretne techniki, takie jak progresywna relaksacja, wizualizacja oraz ćwiczenia oddechowe, które mają na celu zminimalizowanie wpływu stresu na precyzję oraz reakcje ochroniarza. Autor w przystępny sposób omawia, jak regularny trening mentalny może pomóc w sytuacjach ekstremalnych, kiedy każda sekunda i każda decyzja mają znaczenie. Dzięki technikom relaksacyjnym pracownik ochrony może lepiej kontrolować swoje emocje i zachować jasność umysłu, co jest kluczowe dla efektywnego wykonywania zadań.

Niedopytalski wprowadza również czytelnika w zaawansowane techniki strzeleckie, takie jak strzelanie dynamiczne, techniki oddawania strzałów zza osłony, szybkie przeładowanie oraz eliminowanie awarii broni w sytuacjach kryzysowych. Autor, bazując na swoim doświadczeniu, podkreśla, że tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić odpowiednie automatyzmy i zwiększyć skuteczność ochroniarza w momencie zagrożenia.

Miesięczny program szkoleniowy dla pracownika ochrony kwalifikowanego

Marcin Niedopytalski opracował specjalny program szkoleniowy przeznaczony dla pracowników ochrony kwalifikowanych, który odbywa się raz w miesiącu. Program ten stanowi regularne wsparcie i pozwala uczestnikom na stały rozwój umiejętności w zakresie obsługi broni oraz technik strzeleckich. Poniżej przedstawiono szczegóły programu szkoleniowego, który obejmuje podstawowe i zaawansowane techniki.

Program miesięczny  Szkolenie strzeleckie dla pracowników ochrony

Czas trwania: 3 godziny
Koszt: 170 zł za sesję
Broń używana: Glock 17 oraz broń śrutowa
Cel: Rozwój umiejętności obsługi broni palnej, zwiększenie precyzji strzeleckiej oraz budowanie odporności na stres

Miesięczny plan szkolenia

1. Rozkładanie i składanie Glocka 17 (1 godzina)
   • Wprowadzenie do budowy Glocka 17: Instruktor omawia podstawowe elementy konstrukcji broni, jej specyfikację techniczną i sposób działania.
   • Bezpieczeństwo w obsłudze broni: Omówienie zasad bezpiecznego obchodzenia się z bronią palną, które obejmuje kontrolę spustu, prawidłowy chwyt oraz kontrolę kierunku lufy.
   • Ćwiczenia w demontażu i montażu: Instruktor uczy uczestników, jak poprawnie rozłożyć i złożyć Glocka 17. Kursanci wykonują ćwiczenia praktyczne, aby opanować ten proces.
   • Czyszczenie i konserwacja: Zasady dbania o broń, aby zachować ją w pełnej sprawności operacyjnej. Instruktor omawia niezbędne produkty oraz techniki konserwacji.
2. Strzelanie szkoleniowe – Glock 17 (1 godzina)
   • Techniki oddawania strzałów: Uczestnicy uczą się, jak prawidłowo przyjmować postawę strzelecką, kontrolować oddech oraz stabilizować broń podczas oddawania strzałów.
   • Ćwiczenia na sucho: Praktyczne ćwiczenia na sucho, które pozwalają kursantom na doskonalenie kontroli spustu i redukcję odrzutu.
   • Strzelanie na dystansie 15 metrów: Każdy uczestnik oddaje 10 strzałów z amunicji bojowej na dystansie 15 metrów, koncentrując się na precyzji i technice.
   • Analiza wyników i korekta błędów: Instruktor omawia wyniki strzałów, wskazuje obszary wymagające poprawy i udziela wskazówek dotyczących dalszych ćwiczeń.
3. Szkolenie z broni śrutowej (1 godzina)
   • Zapoznanie się z zasadami obsługi broni śrutowej: Instruktor przedstawia zasady działania broni śrutowej oraz różnice między Glockiem 17 a bronią śrutową.
   • Ćwiczenia praktyczne z bronią śrutową: Uczestnicy uczą się prawidłowego chwytu, celowania i oddawania strzałów na dystansie 10 metrów, co pozwala na wypracowanie podstawowych nawyków strzeleckich bez ryzyka.
   • Strzelanie z broni śrutowej: Każdy kursant oddaje serię strzałów na krótszym dystansie, co pozwala na wypracowanie precyzji bez użycia ostrej amunicji.
   • Podsumowanie wyników i omówienie techniki: Instruktor analizuje postępy kursantów i wskazuje obszary, które wymagają dalszych ćwiczeń.

Dalsze etapy szkolenia

Po opanowaniu podstawowych umiejętności uczestnicy mają możliwość wzięcia udziału w bardziej zaawansowanych sesjach, które obejmują:

• Strzelanie dynamiczne i w ruchu,
• Strzelanie zza osłon i w różnych pozycjach,
• Szybkie przeładowanie broni i usuwanie awarii,
• Symulacje w warunkach bojowych, które wprowadzają dodatkowe elementy stresu.

Program ten, zaprojektowany przez Marcina Niedopytalskiego, stanowi kompleksowy plan szkoleniowy, który pomaga pracownikom ochrony rozwijać się w sposób zrównoważony i systematyczny. Dzięki regularnym ćwiczeniom z bronią bojową i śrutową uczestnicy zdobywają wiedzę praktyczną, jak i odporność na stres, co jest kluczowe w pracy ochroniarza.

Autor (1)